Gruppenunterricht

Mira Alfassa

EIN TROPFEN PRAXIS IST BESSER ALS EIN MEER VON THEORIEN, RATSCHLÄGEN UND ENTSCHLÜSSEN

In der Gruppe sind die ausgleichenden, heilsamen und wohltuenden Effekte von Yoga besonders gut spürbar. Sie werden individuell erfahren und kommen doch in einen gemeinsamen Fluss,  der diese Kräfte noch einmal potenziert und unterstützt.


Jede und jeder ist verschieden. Und dennoch:

Yoga kann jede und jeder.


Lerne dich selbst, deinen Körper und  die vielen Brücken zwischen Innen und Außen besser kennen. Achtsam mit sich selbst umzugehen ist das Wichtigste im Yoga, probiere dich aus und entdecke dich neu.


Dabei möchte ich dich unterstützen.

Momentan unterrichte ich in drei Kursen:


Montag 12.00  -13.30

in Eppendorf im  Yogaraum der Zinnendorfstiftung


Dienstag 8.30 – 10.00

in Eimsbüttel auf dem Hoheluftschiff

Hier geht's zum Flyer...


Dienstags 20.00 – 21.45

im Grindelviertel in der Integralen Yogaschule Hamburg

WENN DEIN ZIEL GROSS IST UND DEINE MITTEL KLEIN, HANDLE TROTZDEM. DURCH DEIN HANDELN ALLEIN WERDEN AUCH DEINE MITTEL WACHSEN

Sri Aurobindo